Die Sportschule Tosa Inu in Lemgo
ist die Anlaufadresse in Ostwestfalen Lippe (OWL) für die Sportarten: Boxen, Fitness Boxen, Kickboxen, Thai Boxen und K1. Ob Freizeitsportler, Amateur oder Profi, hier bist du richtig, wenn du wert legst auf Sportlichkeit, Fairness und
eine freundschaftliche Atmosphäre.
Wir freuen uns auf deinen Besuch
Dein Tosa Inu Team
Parkinson-Boxen – Training für Körper und Geist
Parkinson-Boxen ist ein spezielles Trainingskonzept für Menschen mit der Parkinson-Erkrankung. Ziel ist es, Beweglichkeit, Koordination, Kraft und Reaktionsfähigkeit zu fördern – und gleichzeitig die Lebensqualität zu steigern.
Das Training beinhaltet keine Vollkontaktkämpfe, sondern konzentriert sich auf Schlagkombinationen gegen Pratzen, Sandsäcke oder in die Luft (Schattenboxen). Ergänzend werden Gleichgewichtsübungen, Beinarbeit, Dehnungen und kognitive Aufgaben eingebaut.
Positive Effekte können sein:
•Verbesserung der Körperhaltung und Gangstabilität
•Stärkung von Muskelkraft und Ausdauer
•Förderung von Hand-Auge-Koordination und Reaktionsgeschwindigkeit
•Unterstützung bei der Reduzierung von Steifheit und Bewegungsblockaden
•Erhöhung von Selbstvertrauen und mentaler Wachheit
Viele Teilnehmende berichten, dass sie sich nach dem Training beweglicher, wacher und sicherer im Alltag fühlen. Außerdem fördert das Training den sozialen Austausch in der Gruppe, was ebenfalls einen positiven Einfluss auf Stimmung und Motivation hat.
Parkinson-Boxen wird mittlerweile in vielen Reha-Zentren, Sportvereinen und Physiotherapiepraxen angeboten und ist ein wertvoller Baustein im ganzheitlichen Management der Erkrankung.
Am 26.09.25 bieten wir ein kostensloses Training für euch an. Das Training startet um 16:30Uhr.
Unter dieser Mail könnt ihr euch anmelden